駱駝、獅子、嬰兒

自從過年出現一些狀況

這裡來更新後續

第一，顳顎關節炎初五看了牙醫，我只能說那位醫生太忙，看診太隨便讓我覺得很兩光

然後開肌肉鬆弛藥和止痛藥，當天吃了晚上還是痛到不行，所以初六跑去看中醫針灸了

針灸+推拿+拔罐後，那天晚上很神奇居然不會痛了，隔天嘗試用痛的那邊咬食物，已經不是過年期間痛到不能咬，雖然咬大力咬快還是感覺卡卡有點痛痛的，但至少能咬了

這一星期大概只痛2天，我過年期間是從初一痛到初五

雖然現在到晚上有時還是會痛，痛到無法睡著，還是需要靠止痛藥

我也不知道白天都不會痛，每到晚上睡覺就特別痛，真的不知道為什麼

但之後就繼續針灸看看吧！反正我個人是不會再去看那位醫生了

後來我查詢他開的止痛藥，其實就只是止痛，像普拿疼一樣，沒有消炎的作用

失眠部分，就繼續吃中藥調養吧

可能因為睡眠前的習慣不太好，所以這一個星期基本上還是失眠，甚至昨天根本一整天沒睡

昨天一整天沒睡後，昨天晚上發現真的要讓自己很累很累才會很快睡著睡得比較順

不過醫生還是幫我另外開了睡前再吃調養睡眠的中藥

我個人之前估計是中藥調養至少要一年

只能說，失業了，就會出現很多該花錢的支出

PS.話說隔了一年，我又開始慢慢恢復睡前花個5分鐘左右的有氧運度