駱駝、獅子、嬰兒

2011/11/24，是我和第五任心理師認識的第一天

前一晚我還很緊張，不知道該說什麼
煩惱是否要把陳年往事提出來，然後是不是又會講一大堆傷心事


但是我的第五任心理師並沒有要我看著過去，反而是讓我著重於現在


我很幸運能認識到王心理師，她是一個很有"話"很健談的心理師
也是我的第二任臨床心理師


雖然我對於第一任的諮商心理師的感情比較重，但是對於第五任的王心理師則是較熟悉


王心理師很有耐心，她時常會問出問題的核心，讓你去思考，甚至引導你
她是一個非常專業的心理師，我自己的問題我常常搞不出答案，但是王心理師就是有辦法把你的問題找出一個更確切的辦法


她所說的每一句話，會讓你感覺到她的專業度存在
她的話常常一針見血，讓你時常無法找到更多的思想問題去反駁她

她的話讓人鼓舞，讓人振奮
難過的時候，她的話撫慰人心
挫折的時候，她的言語就會變成一種正向力量


我很喜歡她，也很喜歡和她治療
我們有很多互動，有歡笑，有思考性


我常跟自己說，我的貴人就是那些曾經治療過，諮商過我的心理師

雖然我時常拿她來跟第一任心理師比較
我心裡想著，影響我最大的第一任唐老師和現任的王心理師
唐老師是一位實習的心理系研究生，我覺得她陪伴我走過我最憂鬱最低潮的時候(剛發病時)
王心理師則是帶領我邁向未來珍惜當下的舵手

唐老師就是一個感性的諮商心理師，相較下，王心理師則是一個比較理性的臨床心理師


唐老師只有八個月的諮商，因為她實習要結束了
唐老師是我唯一能夠以真性情流露的心理師

當時，我常在諮商時哭泣，唐老師都會問我：「你的眼淚告訴你什麼」
或者她會伸出她的手，緊握著我，從手中傳遞出來的是力量和陪伴

諮商時，我時常拿我的日記給她讀，她會一篇一篇一字一字地讀出來，並跟我討論
我很喜歡這種感覺，有種被重視和被傾聽的感覺

有時候她會親自來做為治療重點，例如陪我走出學校大門，告訴她現在的感覺
或者以遊戲治療方式來打破我的思考


雖然只有短短八個月的諮商，但是卻是我最大的力量




現任的王心理師，我前面說過，她比較理性
因為她所說的話都是如此的樂觀和正向

你會覺得她真的很專業，雖然我的憂鬱在她治療的時候，已經比較好轉了
治療時，我也常和王心理師哈哈大笑，有時候嘲笑我的爛想法，有時候嘲笑我的生活趣事

雖然曾一度因為她沒有接受我的日記而難過
但是這不減我對她的喜歡

她很理性，常常說一些比較客觀性的思維
我都會茅塞頓開


所以我跟她治療其實沒有放很多感情用事下去
我的意思是說，一種打破砂鍋問到底和意氣用事的心態下

王心理師要你看著當下，調整未來，是我前進的最大推力


王心理師是我治療時間最長，也是我認識最久的心理師
應該也是我徹底體會到諮商和臨床心理師的不同


我很高興認識到王心理師，她帶給我活力
我也很喜歡王心理師，她會讓你愛上她



不管是我的"歷屆'心理師，還是現任心理師
我都打從心底感恩她們


沒有她們，我就不會走出傷痛，走出憂鬱
沒有她們，我就不會了解什麼是聆聽力量

因為她們，我希望能做到傾聽更多我身邊及我愛的人


我的名言小筆記本上，常常記錄著我看到接收到的名言
當中一本寫著，愛倫. 沃福特的<<陪伴與治療>>一書


「『陪伴』是保持靜止，而非急著向前行；
是發現沉默的奧妙，而非用言語填滿每一個痛苦的片刻；
是用心傾聽，而非用腦分析；
是見證他人的掙扎歷程，而非指導他們脫離掙扎；
是出席他人的痛苦，而非加強秩序與邏輯；
是與另一個人一起進入心靈深處探險，而非肩負走出幽谷的責任。」