我覺得心理治療最忌諱的
也就是個案最不想遇到的心理師
就是:單靠表面事件,或者表面行為,去對你下結論或對你進行治療,或者有些更糟糕,對你不好的經歷是表現不屑一顧
就好像你爸媽對你說:啊?這樣也要哭喔!
所有的所有,就是一種完全沒有要深入探討深層原因
大膽講就是,心理師對於他自己從事的治療工作也很厭世
這類的心理師通常會伴隨,對你的感受直接否認,以及以自身立場去看待事件本身去淡化你的困境
例如,我因為某某事件,覺得blablabla,最後做出blabla我自己都討厭的行為
該心理師就會回,以下情況:
我覺得某某事件還好阿
看起來好像也沒有太嚴重
這很正常啊
不對吧....我覺得這不一定代表...
你就這樣想就好了
其實你不用這樣想
你很棒啊(膚淺的讚賞)
這種事對我(心理師)來說這不代表什麼,我有時候也會這樣,還是你都會.....?
以上就是很明顯,單靠你的表面問題/行為去下結論或進行治療
似乎用一句話:還好吧,這不代表什麼,這很正常,想太多.....
你就突然悟道,下次遇到困難時可以暢行無阻,迎刃而解
快20年的人生議題或功課,不斷反覆困擾你,影響你生活,造成你生活"不順",就那麼幾句話你整個人就"正常"復活
因為只看到表面,用自身立場去看,以及根本不想多探討深層問題,所以很常見,會在你闡述的過程中,不斷去否認你
否認你的感受,否認這件事情對你造成的衝擊,否認你的內心,只要心理師自己本人覺得沒什麼大不了的,你在小題大作,就會一概否認到底
甚至用一個結論概括,即,看到了許多表面問題,馬上給出最直接的答案,照著捷徑走,你的人生大大小小問題將全部解決
偏偏這種心理師比較常見的都是有執照的正式心理師,反觀實習生或許還比他們更積極
這有點類似在一間公司待很久、等退休的老鳥
不管做什麼都不積極、遇到問題也是消極解決,凡事都做60分,明明可以把事情做好卻沒有想把事情做的更完善
這和安靜離職不同,安靜離職是指做好份內工作即可,不會多做,也不會去追求更多額外的成長機會
退休老鳥心態是,不積極、消極處理,連自己分內的工作都做的不上不下的
總之,我最怕遇到這種心理師了
厭世型心理師不常見,但我是有遇到2位
其實在治療前幾次就差不多可以猜到
這種我都直接給建議:塊陶吧~
以上僅為個人經歷感受

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