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這也是污穢那也是污穢,晚上都無法入眠,飽受折磨。

目前日期文章:201102 (11)

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最大的衝擊,就是在我社交退縮,不想出門,不想去接觸新或者舊的環境,不想看到人

導致我一開學就翹課一個月,之後陸陸續續一個禮拜去不到學校兩次,課業就這樣被21了
學校規定雙21退學,我就已經歷單21。這和我大一大二(即便大二很忙著學會,我依然可以ALL PASS)的表現大徑相庭,天差地遠

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今天,這個時間,正是我的憂鬱症日記滿一年,但是
我感覺到非常的不舒服

我早在十一點就把晚上的藥吃下肚了

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我以前和家庭老是處的不好,我覺得我自己是被遺棄的小孩
但是憂鬱症之後,有一段時間,我覺得家庭似乎要幫助我什麼,但卻一直使不上力來

是的,他們有幫助我。陪我到外面走走,去看海,去爬山,去學開車,去拜拜,去運動

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來談談憂鬱症對我的人際關係的影響吧

撇開和那位同學誤會的事情
當我得了憂鬱症的時候,我身邊的朋友,當然就是常和我一起讀書,一起進出校園,一起坐在一起的大學同學

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「你說你活不到27歲?」

「你把自己想的太糟了」

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當我宣言我活不到27歲,一位雖然和我有幾次交談,認識我的學姊,他打了一段留言給我
我覺得很有道理,我把它PO出來

「學妹 妳要加油~ 我不希望你有不好的念頭~死...割腕...那並不能解決問題....每個人能出生在這個世界上 都有它的使命 同樣的 上帝也付給予你在這世界上的使命 死 真的不能解決問題 問題還是會存在著 妳真的認為身邊的人都不關心妳嗎?! 你是否可從別的角度看... 若是你一直沉浸在那思維裡 或許的確是會覺得全世界的人都不關心你 凡事不要以自己的觀點去想... 轉個彎 換個角度想 世界會不一樣

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今天的心情真是遭到透頂
吃了藥之後,情緒依然很低落
為什麼天主不把我的性命取走,要我在這邊受苦受難
我真的好想好想好想去死一死

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慶祝"我的憂鬱症日記"百篇!
我今天去看醫生,我發現他把長髮給剪短了
大概剪到肩膀的位置

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書名是︰創造生命的力量
作者︰露易絲.賀
出版社︰天鏡文化

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很快的,這是"我的憂鬱症日記"的第99篇,很快就要邁入百篇了
當然,2月27日就是滿一年了

沒想到我上網寫日記,也要一年了,雖然我私下的日記已經寫五年了

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<<我的孩子得了憂鬱症>>這本書中有一段話是這麼說的:
「嚴重憂鬱的青少年無法"甩掉"他們的情緒狀態或是透專注在學業、運動、朋友上而讓心思平靜下來。他們無法"控制"憂鬱症強加於身上的失落或者挫折感,無法"控制"自己或"加把勁"、"做下去"、"打起精神來",沒辦法做些努力以改變現狀,也沒辦法拉自己一把,或是做一些通常用來度過低落情緒的方法。罹患情緒疾病的青少年被他們的疾病箝住了......」

曾幾何時,我也陷入憂鬱症的病痛之中,這是一般人沒有可以體會到的病痛

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